Viele Menschen erleben ihre Welt als fremdgesteuert, in der alles bis aufs Kleinste optimiert und durchgeplant ist. Wenn jetzt ein Belastungsfaktor dazukommt, kann das...
Guten Morgen!
Es ist 6:30 Uhr in der Früh. Komisch, ich bin bereits hellwach und ausgeschlafen. Dabei hat der Wecker noch nicht einmal geklingelt. Doch...
Die Bundesagentur für Arbeit hat festgestellt, dass immer mehr Menschen in Deutschland einen Nebenjob haben. Die Anzahl der Menschen, die mehr als einen Job...
Das Bewusstsein für mehr Gesundheit und ein starkes Immunsystem wächst immer weiter. Ein starkes Immunsystem hilft uns nicht nur weiterhin gesund zu bleiben. Ist...
Wer kennt das nicht: die letzten Geschenke sind noch nicht gekauft, dabei müssten eigentlich Plätzchen gebacken, das Weihnachtsessen geplant und das Haus aufgeräumt werden...
Der Begriff Ganzheitlichkeit wird heutzutage für alles Mögliche angewendet: Systeme, Heilverfahren, Menschenbild, Betrachtungsweise, Unterricht. Was all diese Ansätze gemeinsam haben ist, dass von einem...
Wenn der Rücken schmerzt, hat man natürlich die Neigung, sich nicht zu bewegen. Doch meistens hilft gerade Bewegung bei Rückenbeschwerden. Wichtig dabei ist,...